女性如何进行自身人体的调养，大家来想起最不会受到崇敬的经络健康养生法，能让女性缓解经络血气，让中医学给你了解女性经络道教的密秘。　　小秘密一：小拇指顶尖　　隶属经络：手少阴心经　　效用：经常磨擦、松开小拇指顶尖不好心血管身心健康，胸闷气短，发慌，晕机，晕机时，用力轻擦小拇指顶尖，也可以迅速缓解呼吸不畅病症。　　小秘密二：大拇指顶尖　　隶属经络：手太阴肺经　　效用：经常磨擦、松开大拇指顶尖有温肺、利肺的作用，有利于维持呼吸道身心健康。　　特别是在是在秋天，经络经营拿回太阴星大肠经，称得上进行呼吸道健康保健的黄金时间。

　　除此之外，腹疼时用力轻擦大拇指顶尖，还能缓解腹疼病症。　　针对女性而言，美容护肤此经络，具有降低脸部颜色的具有，对面色红，手指甲惨白或亮绿实际效果不错，另外可起着提升 心态激动、防止疲倦，提升皱褶的具有。${FDPageBreak}　　小秘密三：手掌心中间　　隶属经络：手厥阴心包经　　效用：经常用无名指手关节开裂手掌心管理中心能提高全身上下血液循环系统，能降低脸部白里透红，提升皱褶，并能滋阴养血，理智神经系统。

对调经，皮肤颜色都是有一定作用。除此之外，还不利心血管身心健康。　　小秘密四：肩窝　　隶属经络：手少阳三焦经　　效用：用力松开肩窝处，不但能调整全身上下血液循环系统，加强抵抗能力，还能性兴奋大脑皮质，放宽神经系统，提升 头疼、呼吸不畅、目痛、咽喉肿痛 等人体呼吸不畅。

　　对脸部痤疮、酒糟鼻、肌肤飘忽等症有不错功效。洗澡的时候运用热水流美容护肤肩窝也是不错的方法。　　小秘密五：曲肘两侧凹处　　隶属经络：手太阳小肠经　　效用：美容护肤胳膊肘两侧凹处能进行结肠健康保健，提高营养成分汲取。可提升 枯暗无泽的皮肤颜色，使肌肤彻底恢复盈润，对过敏和痘痘，皮肤湿疹有一定的具有。

女士患贫血的症状者经常美容护肤这里称得上好处甚多。　　小秘密六：鼻翼两侧　　隶属经络：手阳明小肠经　　效用：用无名指指肚用力松开鼻翼两侧对肠子人体健康有益，干咳或呕吐时松开这里对病症也是有一定提升。　　小秘密七：脚掌管理中心　　隶属经络：足少阴肾经　　效用：临睡前美容护肤能提升睡眠中品质，早晨美容护肤能带来一天的充足活力。

常常美容护肤更为可提升 过敏性体质，对色素斑，面色黯淡，脸部浮肿有不错的具有。提议用歪斜的无名指骨节开裂2分钟上下。

${FDPageBreak}　　小秘密八：腿手掌心时膝盖内侧凹处　　隶属经络：脚太阴星脾经　　效用：可用大拇指松开或开水敷热。松开时尽量用力至倍感明显酸疼。

　　经常作业者能调养脾脏功能，对面色腊黄 、皮肤不光滑、毛细管裂缝有不错的具有，能合理地的阻拦脸部痤疮的经常会出现，另外能提升 消化道的消化吸收作用，既可节食减肥，又能运动健身。　　小秘密九：大腿内侧　　隶属经络：足厥阴肝经　　效用：磨擦大腿内侧至筋挛，能提高肝部肝部和摄取。

对雀斑、胎宝宝斑、痘痘、面色黯淡，面色白等有不错的功效，并能提高胸部发育，中断乳房疼痛。　　为避免 肌肤毁损，提议在润肤乳或沐浴乳的滋养下进行。${FDPageBreak}　　小秘密十：上眼睑　　隶属经络：足少阳胆经　　效用：失眠症，用中手指指腹松开上眼睑是提高胆襄身心健康的合理地方式，除此之外也有清目地作用。　　小秘密十一：臀纵纹中间　　隶属经络：脚太阳光膀胱经　　效用：松开臀纵纹中间不好膀光身心健康，可提升 因为各种各样缘故引起的黄褐斑和怀孕期，生完孩子内分泌紊乱而致的蝴蝶斑，可提升 过敏，头发发枯，嘴唇淡白，目痛多泪等症。

　　小秘密十二：脚腹纵纹中间　　隶属经络：脚阳明胃经　　效用：脚阳明胃经自身有双重良好调节具有，因而具有节食减肥的实际效果。　　肝胆经还可调节内分泌失调，可放化疗脸部痤疮，提升 脸部皮肤色调，放化疗中风面瘫，也有整容手术丰胸美乳，提高甲状腺生长发育的作用，均可放化疗食欲饮食搭配，总想睡觉和消化不好等症状。

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